Un programme adapté pour se sentir bien, une semaine pour se remettre en forme!
Profitez de vos vacances pour préparer vos activités sportives estivales ou pour commencer à vous préparer à une éventuelle course hivernale.
Suite à un «inventaire» sportif, le moniteur vous proposera un cours adapté à vos capacités. Des séances de yoga et de fitness se déroulent en bord de mer et à l'ombre
Jour 1 Bienvenue à Almyrida, c’ est le jour où vous rencontrez l équipe
Jour 2 - une séance de fitness le matin pour vous mettre de bonne humeur et séance de yoga en fin d'après-midi
Jour 3 - le matin, profitez de la mer calme pour découvrir le stand up paddle et une séance de fitness l'après-midi
Jour 4 - séance de yoga le matin pour vous réveiller en douceur et séance de remise en forme l'après-midi
Jour 5 - Journée libre
Jour 6 - Journée libre
Jour 7 - Stand up paddle le matin et yoga l'après-midi
En Option Jour 5 (payante): Journée randonnée dans les Gorges d'Aradena .
Départ en bus le matin, retour le soir. Cette randonnée nécessite d'être en forme (3h30 de marche). On s'engage dans un canyon encaissé atteignant plusieurs centaines de mètres de profondeur, dans un paysage grandiose, pour terminer en bord de mer.
Idéal pour se remettre en forme.
Programme équilibré entre Fitness, SUP et yoga
Hôtel confortable avec piscine proche de la plage
Point de départ idéal pour découvrir l'île
et l'ambiance festive du village d'Almyrida